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为什么肌肤需要维生素？ |
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人体需要维生素的道理，似乎在小学的就已知道，然而却随着时间慢慢遗忘。简单说，维生素能调节蛋白质、脂肪、糖类这些维持人体能源的营着素在体内的代谢，并且促使其能够顺利地在人体内发挥作用。所以，它就有如让体内起化字反区的润滑油般，不可缺乏，否则就会产生种种症状。通常，维生素并无办法通过体内自行制造，非得从食物中摄取，而许多维生素营养补充品，则是针对现代人经常缺乏维生素所研发出来的文明产物。 事实上，科学家们的研究也发现，维生素不仅关系着身体健康，同时有许多的维生素，与肌肤、头发的健康也有极大关联。像维生素A可保护皮肤的上皮组织，如果缺乏就会让皮肤干燥，角质代谢失常，而引起角质堆积肥厚，肤色暗沉没有光泽；维生素C是一种最佳的抗氧化剂，对胶原质的形成扮演重要角色，一旦缺乏维生素C，容易有皮肤色素沉淀、雀斑等问题；而维生素E，更是强效的抗氧化剂，能抵御游离基侵害皮肤、对抗老化。 当证实了"维生素"与"肌肤美丽"这层必然关系之后， 接下来的难题就出现了。在身体缺乏维生素时，你可以多多摄取食物、维生素营养补品，但是，这并不能保证这些维生素都会乖乖地发挥作用，让皮肤更加健康美丽。纽约曼哈顿的皮肤科医师Frances Fusco博士说：没有人能保证，你所摄取的维生素足够直接影响到肌肤，但是如果采用直接涂抹的方法，它就能够直接作用在肌肤所需要的地方。就是这样的理论，让化妆品公司开始将脑筋动到保养品上，对呀，何不把维生素直接加到保养品配方里，这样就可以为肌肤补充需要的营养了。 （摘自九九健康网）
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